Вкусовете, възгледите и разбирането на всеки човек се променят с времето, което естествено влияе и върху сексуалния му живот – било то положително или отрицателно. При двойки, които са женени повече от 10 години, тези промени често водят до неудовлетворение. Разликите в сексуалното желание между партньорите могат значително да засегнат удовлетворението от връзката, като големите разминавания често са свързани с по-ниска удовлетвореност и засилени конфликти.

През първите години от брака е нормално сексът често да е вълнуващ. Но какво се случва след това? Когато недоверието започне да се прокрадва, нещата могат да се променят драстично.

Недоверието може да произлиза от различни източници – например, от липсата на приемане от семейството на партньора, откриването на лъжи – свързани със значителни или незначителни неща, изневяра или финансови проблеми, които ви държат в постоянни дългове. Недоверието често се заражда, когато един или и двамата партньори нямат достатъчно зрялост, за да защитят и отстояват споделените си ценности и убеждения.

След години сексът намалява до един път седмично, понякога един път месечно, а съществуват и много двойки, които от години нямат сексуален живот и живеят като съквартиранти в името на семейството и децата.

Преди дори да се появят сексуални проблеми, проблемите обикновено започват с безкрайни спорове, които нарушават качеството на съня, водят до силни конфликти, омаловажаване, неуважение, последвани от загуба на апетит и депресия от усещането за безизходица. В този период възникват въпроси: Какво е правилно, какво е грешно, какво ще кажат хората, ще се справя ли? Може също да се страхувате от неизвестното или да се чудите дали раздялата ще бъде грешка.

Постоянните мисли за това как да възвърнете емоционалната и финансовата си стабилност стават всепоглъщащи. Това в крайна сметка оказва значително влияние върху сексуалния ви живот. За жените недоверието може да бъде сериозна причина да загубят желание за своя партньор. За мъжете често външният вид на партньорката или нейното отношение към тях играе ключова роля.

Обсъждането на лични проблеми с приятели или семейство може да бъде неефективно, защото, честно казано, всеки си има свои собствени предизвикателства и ограничено време. Ако решите да споделите повече за конкретната си ситуация с приятел, вероятността той да започне да ви избягва в бъдеще е много голяма. Това значително ограничава възможностите ви да намерите правилния изход.

Наскоро посетих семинар в помощ на семейства с проблеми във взаимоотношенията. Имаше множество двойки, изправени пред предизвикателства, както и няколко ментори, които споделяха своя опит. Всички те уверяваха, че няма проблем, който да не може да бъде решен, и няма семейство, което да не може да бъде запазено, дори ако е преминало през множество изневери, драми и трудности. Това ме накара сериозно да се замисля и бих искал да ви споделя техниката, която, според тях, „няма как да не работи“, ако се следва.

Преди да продължа с техниката, която научих, искам да споделя две неща, които ми направиха силно впечатление. Курсът беше с продължителност три дни и започваше в 11:30 вечерта, тъй като се провеждаше от америка. Първото, което ме впечатли (по странен начин), беше фактът, че главният ментор вече беше разведен. Второто – че техниката е предназначена да работи не само за романтични връзки, но и като цяло за взаимоотношенията с всички хора. Например, ако имате колега, когото определено не ви харесва, тази техника може да ви помогне, ако искате, да намерите начин да се разбирате успешно – дори да станете приятели.

Техниката „Пътят на любовта“ е известна като „PIES“. Четирите елемента на привличането са физическо, интелектуално, емоционално и духовно.

Физическото привличане се отнася до външния вид на човек или начина, по който той/тя се грижи за себе си. Не е нужно да сме силно гримирани или облечени скъпо. Тук примерът е, че всички ние трябва да се поддържаме спретнати и чисти, да се стараем да сме в добра физическа форма и да бъдем приветливи.

Интелектуалното привличане описва някого, с когото можете да разговаряте, да споделяте живота си или да имате общи интереси. Често интелектуалното привличане се свързва с хора, които могат да ви предизвикват да разширите възприятията си за света, да ви вдъхновяват да учите нови неща или да решавате проблеми заедно. Такъв тип привличане е по-дълбок и стабилен, отколкото физическото привличане, тъй като се основава на взаимно уважение и оценяване на умствените способности на партньора.

Емоционалното привличане е НАЙ-важната част от привличането (и повечето хора дори не го осъзнават!!!). Емоционалното привличане е способността да събудите у друг човек емоции, които той/тя обича да изпитва.

То не се основава само на физическа или интелектуална привлекателност, а на създаването на емоционална връзка, която е взаимна и подкрепя цялостното емоционално благополучие на хората в отношенията.

За да имате силна емоционална връзка с партньора си или човека с когото искате да се сближите, вие не само че трябва да си споделяте важни моменти, но също така да се чувствате подкрепени и разбрани. Тази връзка е изградена чрез съпричастност, доверие и взаимно уважение, което води до дълбока емоционална удовлетвореност.

Духовното привличане е свързано със споделянето на сходни вярвания и ценности ИЛИ с възприемането на чуждите вярвания и ценности като по-добри от вашите собствени. Много често, ако даден човек е вярващ, неговата вяра влияе (и направлява) неговите вярвания и ценности.

Разбира се, имаше и други техники, които ще споделя с вас, ако темата ви е интересна. Но след курса повечето от участващите двойки споделиха, че техниката PIES много им е допаднала и че не са знаели за този "Път на любовта". Те със сигурност възнамеряват да продължат да използват тази техника.

Вие какво мислите по темата? Могат ли да се разрешат проблемите в многогодишните връзки с дадена техника или имате друг опит?

Антонина Крепс

Източник: Marriage Helper